WEBVTT 00:00:00.832 --> 00:00:01.847 [MÚSICA TOCANDO] 00:00:01.847 --> 00:00:04.591 Apoiando a saúde mental do estudante de ciência da computação. 00:00:05.680 --> 00:00:07.600 Olá, meu nome é Chris Murphy, e eu sou 00:00:07.600 --> 00:00:10.445 palestrante em ciência da computação na Faculdade Bryn Mawr. 00:00:10.815 --> 00:00:12.940 A saúde mental de estudantes de ciência da computação 00:00:12.940 --> 00:00:15.310 está se tornando uma crescente preocupação. 00:00:15.310 --> 00:00:18.295 E como nossa comunidade busca tornar a Ciência da Computação mais acessível, 00:00:18.600 --> 00:00:20.789 é cada vez mais urgente para que professores 00:00:20.789 --> 00:00:22.660 acessem problemas mentais dos estudantes 00:00:22.660 --> 00:00:24.160 e sejam inclusivos com estudantes que estão 00:00:24.160 --> 00:00:26.690 vivendo com problemas de saúde mental. 00:00:27.240 --> 00:00:29.380 Como professores de ciência da computação, nós obviamente nos preocupamos 00:00:29.380 --> 00:00:30.790 com a educação de nossos estudantes. 00:00:30.790 --> 00:00:34.100 Também devemos sinalizar que nos preocupamos com a saúde mental de nossos estudantes 00:00:34.100 --> 00:00:37.240 e devemos criar ambientes em que os alunos sintam-se apoiados. 00:00:37.440 --> 00:00:41.000 Uma coisa que faço é garantir que os alunos saibam dos recursos para saúde mental disponíveis na Faculdade, 00:00:41.020 --> 00:00:42.785 listando-os no meu Programa de Estudos. 00:00:42.785 --> 00:00:47.110 O que desestigmatiza o uso e indica que é perfeitamente normal pedir por ajuda 00:00:47.177 --> 00:00:48.580 quando o assunto é saúde mental. 00:00:48.580 --> 00:00:51.479 Eu também busco estar atento se minhas políticas de curso estão 00:00:51.479 --> 00:00:54.820 desnecessariamente contribuindo para desequilibrar a saúde mental dos estudantes. 00:00:54.820 --> 00:00:57.450 E recomendo considerar políticas flexíveis 00:00:57.450 --> 00:00:59.680 para prazos de entrega e atrasos, 00:00:59.680 --> 00:01:03.880 ou utilizar métodos de avaliação que permitam aos alunos dispensar uma nota baixa 00:01:03.880 --> 00:01:06.580 ou revisar e entregar novamente um trabalho. 00:01:06.580 --> 00:01:10.330 Também é importante pensar sobre o agendamento de atividades como exames 00:01:10.330 --> 00:01:14.420 para que não haja conflito com feriados religiosos e prazos finais de outras matérias. 00:01:14.450 --> 00:01:18.780 Ao sinalizar que a Faculdade é apenas parte da vida e não o contrário, 00:01:18.780 --> 00:01:22.500 professores podem ajudar alunos a focar no aprendizado ao invés de focar nas notas. 00:01:23.470 --> 00:01:26.750 Para ajudar ainda mais na saúde mental dos alunos de Ciências da Computação no geral, 00:01:26.780 --> 00:01:32.530 devemos considerar o crescente número de estudantes que estão vivendo com problemas de saúde mental, 00:01:32.550 --> 00:01:34.768 como ansiedade e depressão. 00:01:34.780 --> 00:01:37.185 Estudantes que vivem com problemas de saúde mental 00:01:37.185 --> 00:01:40.630 podem necessitar de um inesperado tempo extra para tratar sua saúde. 00:01:40.660 --> 00:01:43.610 E flexibilidade, no sentido de presença e prazos, 00:01:43.610 --> 00:01:47.560 pode ajudar o sucesso dos estudantes na sala de aula enquanto se mantêm saudáveis. 00:01:47.650 --> 00:01:53.810 Algo que recentemente comecei a fazer foi oferecer opções para coisas como apresentações em sala de aula e projetos de grupo. 00:01:53.810 --> 00:01:56.870 De modo que os estudantes não são forçados em situações sociais 00:01:56.880 --> 00:01:59.300 que são desnecessariamente estressantes e podem ser gatilhos. 00:01:59.380 --> 00:02:01.610 Então eles podem acessar o nível desejado de conhecimento do curso 00:02:01.610 --> 00:02:03.850 de maneira que os melhor convém. 00:02:04.710 --> 00:02:07.940 Por último, professores devem demonstrar empatia com seus alunos e 00:02:07.950 --> 00:02:10.960 reconhecer que os alunos que estão convivendo com problemas de saúde mental 00:02:10.960 --> 00:02:13.420 estão enfrentando desafios muito particulares. 00:02:13.420 --> 00:02:16.400 Nós não estamos advogando por baixar os padrões ou reduzir o rigor, 00:02:16.400 --> 00:02:19.830 mas ao invés disto, sugerindo que os professores estejam dispostos a fazer ajustes necessários 00:02:19.830 --> 00:02:23.400 para ajudar seus alunos com diferentes estados mentais a atingirem o sucesso. 00:02:24.190 --> 00:02:29.590 Em complemento a tudo isso, é importante que nós como professores de Ciências da Computação olhemos também para nossa saúde mental. 00:02:29.590 --> 00:02:33.290 Afinal, a melhor coisa que podemos fazer para cuidar dos outros é cuidar de nós mesmos. 00:02:33.700 --> 00:02:36.426 Nós certamente esperamos que todos os membros da comunidade das Ciências da Computação 00:02:36.426 --> 00:02:39.400 fiquem saudáveis enquanto apoiam a saúde mental de nossos estudantes. 00:02:39.541 --> 00:02:47.191 Você pode encontrar mais ferramentas para ajudar estudantes com necessidades especiais em: uw.edu/accesscomputing